年が明けてお正月気分もないままに、一月も終盤になってしまいました。
各地で緊急事態宣言が出され、毎日コロナのニュースばかりに気がめいります。その上、寒さも加わって、自己免疫も落ち気味。
だから、授乳しているママさんにもトラブルが…
こんな時こそ、身体を動かして血巡りをあげて、トラブル予防しましょう。
今週も来て頂いたママさんに、指導がてら
一緒にストレッチをして、私の免疫もあげました。
身体を動かすと、気持ちも上がりますね。
当院では、乳房ケアの際に必要ならその様な指導もしております。お帰りの際に、身体が軽くなったと言われる方が沢山おられます。
トラブルがなくても、ケアして欲しいや、ケアの仕方を教えて欲しい方も、お気軽にお越しください。